- Fem entrevista amb Néstor Ramírez, que el 2023 va ser subcampió de Catalunya absolut d’enduro. Parlem amb el llagostenc sobre els reptes d’enguany, que inclou la participació en curses internacionals, a França i Itàlia.

- Empat de mèrit del Fútbol Sala Unión Llagostense contra el líder, l’Alella. Fe entrevista amb els responsables del partit màster del cap de setmana.

- L’HC Vallag es manté vuitè en llocs d’ascens a la Primera Catalana, tot i perdre el primer partit de la segona volta. Parlem amb el tècnic, Marc Gironella.

- Aquesta setmana el CEM El Turó organitza una caminada i una sessió de zumba. Parlem amb l’Erik, un dels seus responsables.

- Resultats i classificacions.