La Justa Medida

Esta vez, dejó de lado los consejos nutricionales para enfocarme en un análisis de las necesidades de la población y el rol de los políticos para afrontar la crisis sanitaria, la inseguridad alimentaria y crisis económica en el Perú. 

En este epidosio el Lic. Roy Miranda no habla sobre el crecimiento de niño y adolescentes, cuando es normal y cuando no. Además de los factores que contribuyen al crecimiento de nuestros niños y adolescentes. 

Es beneficioso o riesgoso usar suplementos y fármacos para bajar de peso. Nuestra invitada la Nutricionista Lic. Irina Pérez nos comparte su conocimiento. 

En este episodio trataremos de  los 12 errores más comunes al hacer una dieta. Como por ejemplo; Sentirse culpables, saltarse las comidas, matarse de hambre, no involucrar a la familia y no asesorarse con un nutricionista entre otros. Este podcast "Nutrición es Vida" es para ti.

En este episodio hablaremos que vitaminas influyen en el Sistema Inmunológico y en que alimentos podemos obtenerlo. Porque es mejor prevenir que lamentar y hablar de nutrición es hablar de prevención.

En este primer episodio se explica de manera didáctica los mecanismos en que la Obesidad aumenta el riesgo de letalidad por COVID19. Después de escuchar este episodio te animarás de mejorar tu alimentación, nutrición y salud.