En este audio hablo sobre como las personas de mi edad o incluso mayores buscan placeres efímeros en su "libertad", la cual los aprisiona a no evolucionar y adaptarse a una vida sin riesgos ni complicaciones, su dopamina está destruida y eso los deja sin poder crecer como humanos.

Libros recomendado de hoy:

-El concepto de la angustia - Søren Kierkegaard

Video sobre el ayuno de dopamina donde se explica sus efectos por un hombre que sabe muchisimo mas que yo:

-Ayuno de Dopamina: Resetea tu cerebro y haz los cambios difíciles | Dr. La Rosa(Youtube)

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