Aujourd'hui, je discute de la littératie physique qui est la motivation ou la confiance la compétence et le savoir que nous possédons et qui nous permet de nous valoriser et de prendre en charge notre niveau d'activité physique pour le reste de notre vie.

Je vous invite à écouter les parties 1 et 2 du DLTA qu'on retrouve au début du balado.

Lien intéressant: https://litteratiephysique.ca/

Bonne écoute!