Send us a text

אין ספק שכולנו מעדיפים להעביר את מרבית חינו במצב של שמחה, עליזות והצלחה. אבל החיים מורכבים גם מהקונטרסטיות לכך, וכוללים המון עצב, פגיעות, ואפילו תחושת דכאון עמוקה. הכאב הוא בלתי נמנע, אבל מה שכן נמנע, הוא מה שנקרא בהינדו ״דוקהה״ - הסבל הנוסף שהמיינד שלנו מייצר. בפרק נלמד איך אפשר להפחית את הדוקהה, ולהעביר את הכאב שבחיים בכיף :)