Vivimos en una era donde nuestras vidas están inexorablemente entrelazadas con pantallas: desde el móvil que usamos en cada momento libre hasta el ordenador que ocupa gran parte de nuestro día laboral. En este entorno, la luz azul se ha convertido en un protagonista silencioso y, a menudo, subestimado. Pero, ¿qué es exactamente la luz azul y por qué debería importarte?

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