Todo comenzó porque me cache a mí misma procrastinando.

Pero, ¿porque si ya me caché a mí misma, no puedo dejar de hacerlo?

En este episodio te comparto cómo es que se genera la procrastinación dentro de nosotras. Y una vez que podemos observarla desde una nueva perspectiva, poco a poco empezar a amigarnos con ella.

Espero lo disfrutes y si algo de esto te resuena, házmelo saber, me encantara leerte.

Con amor, Moni.

Este episodio surgió de la idea de creer que nos tenemos que levantar a las 5 am para ser exitosas, porque solo así nos dará tiempo de hacerlo todo y tener éxito... Pero no creo que funcione así.

Además de lidiar con:

En este episodio te comparto 7 puntos principales que yo pongo en práctica para una mejor gestion de mi tiempo que me genere paz y me haga disfrutar de mis días.

Espero lo disfrutes y si algo de esto te resuena, házmelo saber, me encantara leerte.

Con amor, Moni.

En este episodio, te cuento un poquito sobre un tema que vengo leyendo y practicando últimamente y me parece muy bello. El slow living.

Me parece que el slow living es una filosofía muy sencilla y al mismo tiempo muy extensa que aborda muchas cosas, sin embargo, trato de compartirte desde mi perspectiva reflexiones y aprendizajes que me ha traído esta práctica.

Espero encuentres algo que resuene contigo en este episodio.

Te abrazo bien fuerte, Moni.

En este episodio, te cuento de esta sensación con la que he estado enfrentándome constantemente, de no sentirme suficiente para mí misma o para el mundo.

Creo que toda esta reflexión surgió con una actividad de escritura que me fue muy reveladora. Me hizo reflexionar muchísimo sobre el deseo de vivir mis propios términos, y la lucha por no engañarme a mi misma, anhelando eternamente un futuro diferente, y habitando este espacio donde aparentemente nunca estoy satisfecha conmigo misma.

Es una lucha constante. Y creo que no soy la única que vive esta lucha constante.

Espero encuentres algo que resuene contigo en este episodio.

Te abrazo bien fuerte, Moni. 

Siempre he admirado a un motón de artistas, y esa admiración me llevo a querer seguir sus pasos y ser como ellas.

Te abrazo bien fuerte, Moni. 

¿Quién soy cuando me quito los títulos que me he creado?

El "no sé que hacer con mi vida" fue, o ha sido una sensación presente durante mi camino.

En este episodio decidí salir un poquito del guion y compartirte un poquito de experiencias cotidianas de mi vida que me llevaron a tener esta reflexión que quise compartir contigo. De corazón, espero que te guste ✨

En este episodio te comparto un ritual de 4 ejercicios de escritura que te ayudarán a concretar esos deseos que quieres para este 2022. FELIZ AÑO NUEVO! 

En este episodio te cuento como integrar nuevos hábitos a tu vida y algunos secretos que aun sin saberlos en su momento a mí me ayudaron a conseguir hábitos sostenibles con el tiempo. Este episodio te puede ayudar a integrar cualquier habito que quieras en tu vida, y siempre con el objetivo de que cada día seas un poquito más feliz.