La magia eres tú

La magia eres tú

By Mónica BedollaEducationSelf-Improvement
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La magia eres tú episodes

  • Procrastinación. Una reconciliación amorosa 💖

    Todo comenzó porque me cache a mí misma procrastinando.

    Pero, ¿porque si ya me caché a mí misma, no puedo dejar de hacerlo?


    En este episodio te comparto cómo es que se genera la procrastinación dentro de nosotras. Y una vez que podemos observarla desde una nueva perspectiva, poco a poco empezar a amigarnos con ella.


    Espero lo disfrutes y si algo de esto te resuena, házmelo saber, me encantara leerte.

    Con amor, Moni.


    1 hr 3 min
  • NO necesitas levantarte a las 5 am para ser exitosa. Mis 7 puntos para la gestión del tiempo.

    Este episodio surgió de la idea de creer que nos tenemos que levantar a las 5 am para ser exitosas, porque solo así nos dará tiempo de hacerlo todo y tener éxito... Pero no creo que funcione así.

    Además de lidiar con:

    • Sentir que no hago nada en todo el dia.
    • Distraerme y no enfocarme.
    • Darme cuenta que no dedico tiempo para mí
    • Sentir que el trabajo se vuelve pesado y aburrido.

      • En este episodio te comparto 7 puntos principales que yo pongo en práctica para una mejor gestion de mi tiempo que me genere paz y me haga disfrutar de mis días.

      Espero lo disfrutes y si algo de esto te resuena, házmelo saber, me encantara leerte.

      Con amor, Moni.


      1 hr 6 min
    • Algunos aprendizajes que me ha traído el Slow Living

      En este episodio, te cuento un poquito sobre un tema que vengo leyendo y practicando últimamente y me parece muy bello. El slow living.

      Me parece que el slow living es una filosofía muy sencilla y al mismo tiempo muy extensa que aborda muchas cosas, sin embargo, trato de compartirte desde mi perspectiva reflexiones y aprendizajes que me ha traído esta práctica.

      Espero encuentres algo que resuene contigo en este episodio.

      Te abrazo bien fuerte, Moni.

      17 min
    • ¿Porque lo que soy hoy no me es suficiente?

      En este episodio, te cuento de esta sensación con la que he estado enfrentándome constantemente, de no sentirme suficiente para mí misma o para el mundo.

      Creo que toda esta reflexión surgió con una actividad de escritura que me fue muy reveladora. Me hizo reflexionar muchísimo sobre el deseo de vivir mis propios términos, y la lucha por no engañarme a mi misma, anhelando eternamente un futuro diferente, y habitando este espacio donde aparentemente nunca estoy satisfecha conmigo misma.

      Es una lucha constante. Y creo que no soy la única que vive esta lucha constante.

      Espero encuentres algo que resuene contigo en este episodio.

      Te abrazo bien fuerte, Moni. 

      19 min
    • No busques seguir los pasos de alguien más. Busca crear tu camino.

      Siempre he admirado a un motón de artistas, y esa admiración me llevo a querer seguir sus pasos y ser como ellas.

      En este episodio te cuento una parte de mi historia que no había compartido antes, pero que de alguna forma me ha traído esta reflexión y aprendizaje. Espero algo de estas anécdotas que comparto resuenen contigo.


      Te abrazo bien fuerte, Moni. 

      31 min
    • ¿Quién soy cuando me quito los títulos que me he creado?

      ¿Quién soy cuando me quito los títulos que me he creado?


      Siento que vamos por el mundo habitando títulos que portamos con mucho orgullo. Pero creo que, como todo, al final son temporales.
      En este episodio cortito, te cuento un poquito de estos títulos que me he creado, y con el tiempo he ido soltando porque siento que ya no me representan.

      Reflexiones de una Moni que pueden no llegar a ningún lado, pero solo abro mi micrófono para compartir contigo, esperando que algo resuene contigo.

      Te abrazo bien fuerte, Moni.

      19 min
    • EP11 - Mis reflexiones sobre el "no se que hacer con mi vida"

      El "no sé que hacer con mi vida" fue, o ha sido una sensación presente durante mi camino.


      El "tengo dinero, pero no tengo tiempo", "tengo tiempo pero no tengo dinero", "no encuentro mi propósito de vida", son pensamientos que reflejan esta sensación que nos puede invadir constantemente durante la vida.

      Hoy quise compartir contigo algunas reflexiones que espero te permitan encontrar calma y un poco de claridad si es que estas transitando una sensación similar en este momento de tu vida.

      Espero lo disfrutes y si te gusto, ayúdame compartiéndolo para que este mensaje pueda llegar a mas personas.

      Te abrazo bien fuerte, Moni.

      45 min
    • EP08 - Como crear nuevos hábitos para ser más feliz

      En este episodio te cuento como integrar nuevos hábitos a tu vida y algunos secretos que aun sin saberlos en su momento a mí me ayudaron a conseguir hábitos sostenibles con el tiempo. Este episodio te puede ayudar a integrar cualquier habito que quieras en tu vida, y siempre con el objetivo de que cada día seas un poquito más feliz. 

      47 min

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    La Magia Eres Tú, es un espacio creado por Monica Bedolla, con episodios variados que cuentan historias de mujeres creativas, mágicas e inspiradoras, y algunas reflexiones de Moni de su proceso…