En este capítulo vine a contarles mi experiencia con esta práctica toda hermosa y toda gratis, espero les guste porque les hablé con el alma, les recomendé que sigan a @mardelcerro en IG y escuchen Medita Podcast, también los libros "Tónico para el alma" y "El poder del ahora" en Netflix "Guía Headspace para la meditación". Acompañenme en este y todos los capítulos cada Miércoles y síganme en mi cuenta de instagram @estabapensandopodcast