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Michael Phelps no ganó 23 medallas de oro porque fue dotado por la naturaleza. Las ganó porque domó su mente, su disciplina y su identidad.
En este episodio, exploramos la mentalidad detrás de la mayor leyenda de los Juegos Olímpicos: desde su diagnóstico de TDAH en la infancia, pasando por su obsesión inhumana con el entrenamiento (7 días a la semana, sin descanso durante 5 años), hasta su depresión post-olímpica y su renacimiento como símbolo de vulnerabilidad y fortaleza mental.
Descubre cómo:
- Un niño que tenía dificultades para concentrarse se convirtió en el nadador más disciplinado del mundo
- Bob Bowman diseñó la mente de Phelps, no solo su técnica
- La visualización mental lo salvó en Beijing 2008 cuando el agua le entró en los goggles
- Llegó a la cima del mundo y casi pierde su vida en el camino
- Su verdadero legado es más grande que cualquier medalla
Este no es un episodio sobre natación. Es sobre obsesión, identidad, salud mental y cómo la excelencia no es un don, es una renuncia diaria.
By Out of the Box PodcastMichael Phelps no ganó 23 medallas de oro porque fue dotado por la naturaleza. Las ganó porque domó su mente, su disciplina y su identidad.
En este episodio, exploramos la mentalidad detrás de la mayor leyenda de los Juegos Olímpicos: desde su diagnóstico de TDAH en la infancia, pasando por su obsesión inhumana con el entrenamiento (7 días a la semana, sin descanso durante 5 años), hasta su depresión post-olímpica y su renacimiento como símbolo de vulnerabilidad y fortaleza mental.
Descubre cómo:
- Un niño que tenía dificultades para concentrarse se convirtió en el nadador más disciplinado del mundo
- Bob Bowman diseñó la mente de Phelps, no solo su técnica
- La visualización mental lo salvó en Beijing 2008 cuando el agua le entró en los goggles
- Llegó a la cima del mundo y casi pierde su vida en el camino
- Su verdadero legado es más grande que cualquier medalla
Este no es un episodio sobre natación. Es sobre obsesión, identidad, salud mental y cómo la excelencia no es un don, es una renuncia diaria.