Ti sei mai chiest* come mai a volte ci sono pensieri che ti ossessionano, ti rincorrono senza sosta, fino a condurti in un vicolo cieco e toglierti quasi il respiro?

In questa puntata il focus è sulla mente, che lavora sempre, troppo. Anche quando avresti bisogno di silenzio e di ascoltare solo quello che ti sta dicendo il tuo corpo. Perché la risposta giusta non arriva sempre da un ragionamento.

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