Italo Fidanza fait une chronique horticulture sur la sauce tomate et les insectes; Dianne Tremblay présente le camping Sainte-Madeleine; David Desjardins parle de la métaphysique du vélo; Antoine Ouellette traite des chants des oiseaux et de leurs significations; Robert Frosi commente les Jeux olympiques en direct de Tokyo; le chef Paul Toussaint vient s'entretenir à propos de MTLàTABLE; Ghislaine Cormier parle de son entreprise de vinyles au Nouveau-Brunswick; Lyne Morissette fait le portrait de la pêche sur le fleuve Saint-Laurent; Vincent Bolduc donne de ses nouvelles; et Yves Desgagnés accorde une entrevue sur une exposition qui affichera ses peintures.