בפרק ה- 146 של הפודקאסט ״האקדמיה לניהול משברים" אני מארחת את ורד זילברברג – יזמית, מרצה, ומנהלת בכירה לשעבר בעולם הבריאות, שמלווה ארגונים, מנהלים ונשים לתוך תהליכי שינוי עמוקים ופריצות דרך – גם בזירה האישית וגם בעולמות של עשייה עסקית. לורד תואר שני בטיפול עם התמחות בפסיכודרמה, רקע עשיר בפסיכולוגיה בודהיסטית, פסיכולוגיה חיובית ואימון תודעתי – ובעיקר: חיבור מדויק ועמוק בין הראש ללב, בין תודעה לתנועה, בין מה שאנחנו רוצות – למה שאנחנו באמת צריכות .

ורד היא מייסדת ומפתחת שיטת ד-קוד – שיטה פרקטית להובלת שינוי, שמבוססת על הבנה מהפכנית: שהצורך הבסיסי שלנו הוא לא בעיה שיש לתקן – אלא מצפן שמצביע על הכיוון שבו אנחנו אמורות לצמוח.

אז על מה דיברנו?

דיברנו על כל המקומות שבהם תהליכי שינוי נולדים – מתוך כאב, מתוך בלבול, מתוך רעב פנימי:

למה היא בוחרת ב״גם וגם״ ולא מסתפקת בהתמחות אחת ברורה

מה זה אומר להיות ״זחל רעב״ – ולמה זו דווקא תכונה מבורכת

למה ההשראה לא מבקרת אותנו כל בוקר – ומה עושים בימים שבהם היא לא באה לבקר

איך מתרגלים חמלה עצמית – ומה ההבדל בינה לבין אהבה עצמית

איך נגמלים מביקורת עצמית, ואיך מבדילים בין ביקורת למשוב אמיתי

למה לפעמים צריך לתת כאפה לשריר הרצון כדי לזוז

מה הקשר בין האופן שבו את מדברת לעצמך – לבין איך לא תדברי לילדים שלך

והאם באמת אפשר להיפרד מאמונות מגבילות – או שפשוט אפשר להפסיק להאמין להן

למה מי שבאמת מסכים להשתנות – לא יכול להיכשל

ורד לא עוסקת בללמד שיטות קסם. היא מביאה עימה תנועה עמוקה, תודעה חדה, ולב פתוח. היא מאמינה שמשבר הוא לא קצה – אלא התחלה. ואם מסכימים לא לפחד מהכאב – אפשר לצמוח ממנו באמת.