¿Cuándo las personas hacen dos cosas a la vez, están siendo más eficientes o están perdiendo el tiempo?

Probablemente hayas escuchado que la multitarea es un buen hábito, pero estudios muestran tiene el alto potencial de matar tu rendimiento, tu eficiencia e incluso puede dañar tu cerebro de manera permanente. 

Conoce las razones y en qué casos la multitarea puede ser aceptable. 

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