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La pause du vendredi - Connecte-toi à ta respiration #10
Tous les vendredis, je te propose un court moment de pause à travers une relaxation, une méditation, un voyage intérieur, un audio-soin...
C'est important de faire des pauses conscientes dans ta journée. Cela te ramène à l'ici et maintenant, te ressource et te connecte au moment présent. Prendre 5 minutes de pause plusieurs fois par jour te reconnecte à tes ressentis, t'aide à calmer ton mental pour faire de la place à ce qui est juste pour toi et augmente ton taux vibratoire.
Ta journée sera bien plus productive, ta créativité sera boostée, de nouvelles idées surgiront et tu éloigneras le stress et les tensions.
Je m'appelle Claire Michault. Je suis accompagnatrice en transition de vie, énergéticienne, art thérapeute, tarot coach, créatrice de voyages intérieurs et exploratrice spirituelle. Je me forme dans l'humain, le développement personnel, la créativité et la spiritualité depuis plus de 20 ans.
Riche de mon expériences de vie et de ma boite à outils très complète, j'aide les femmes qui ont besoin de changement dans leur vie ou qui vivent une transition compliquée, à se reconnecter à leur unicité, à leurs valeurs essentielles et à leur créativité pour poser les bonnes actions et retrouver leur juste place dans une vie pleine de sens et de joie.
Tu peux me contacter par email : [email protected] ou via mon site www.clairemichault.com
Abonne-toi à ma page facebook : https://www.facebook.com/reveilletonessentiel/
Musique par Patrick Van Roy
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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By Réveille ton EssentielTous les vendredis, je te propose un court moment de pause à travers une relaxation, une méditation, un voyage intérieur, un audio-soin...
C'est important de faire des pauses conscientes dans ta journée. Cela te ramène à l'ici et maintenant, te ressource et te connecte au moment présent. Prendre 5 minutes de pause plusieurs fois par jour te reconnecte à tes ressentis, t'aide à calmer ton mental pour faire de la place à ce qui est juste pour toi et augmente ton taux vibratoire.
Ta journée sera bien plus productive, ta créativité sera boostée, de nouvelles idées surgiront et tu éloigneras le stress et les tensions.
Je m'appelle Claire Michault. Je suis accompagnatrice en transition de vie, énergéticienne, art thérapeute, tarot coach, créatrice de voyages intérieurs et exploratrice spirituelle. Je me forme dans l'humain, le développement personnel, la créativité et la spiritualité depuis plus de 20 ans.
Riche de mon expériences de vie et de ma boite à outils très complète, j'aide les femmes qui ont besoin de changement dans leur vie ou qui vivent une transition compliquée, à se reconnecter à leur unicité, à leurs valeurs essentielles et à leur créativité pour poser les bonnes actions et retrouver leur juste place dans une vie pleine de sens et de joie.
Tu peux me contacter par email : [email protected] ou via mon site www.clairemichault.com
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