Fitbyamina

La peur : #1 Prise de décision et changement de vie


Listen Later

La peur fait partie intégrante de nous, elle est à la fois positive et négative. La peur c'est ce qui nous freine à prendre des décisions souvent bénéfique à un degrés ou un autre.

La prise de décision est importante, dès fois elle nous permet de nous détacher de choses qui nous font du mal physiquement ou mentalement. 

Pour vaincre sa peur et avancer, il faut se focaliser sur : 

- Comprendre ses émotions 

- Rationaliser ses peurs

- Prendre une décision / Faire un choix 

- Focaliser toute notre énergie sur la réussite de notre choix.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

FitbyaminaBy Amina