La peur est une émotion de base. Sa première fonction est de nous maintenir en vie de nous permettre de survivre à un danger. Mais la peur ne se limite pas qu'à cela. Nous avons aussi développer d'autres formes de peur qui ont une fonction de préservation mais qui ne basent sur aucun fait réel. Ce sont nos peurs irrationnelles et qui nous empêchent le plus souvent d'exprimer notre plein potentiel.