Comme tu le sais, je suis coach en Amour de soi. Cela fait plusieurs années que je cherche les meilleurs outils pour apprendre à s’aimer et s’accepter de plus en plus. Depuis quelques mois, j’utilise un processus pour aider mes clients à traverser leurs peurs et voir au delà d’elles qui est tout simplement magique. 👉 Si tu veux en savoir plus sur ce processus, clique ici. Après plusieurs mois de travail, j’ai cumulé suffisamment d’expériences pour tirer quelques conclusions. Les voici résumées dans cet article. D’où viennent nos peurs ? Que l’on s’en souvienne ou pas, nous avons construites la plupart de nos peurs au cours de notre enfance. C’est un mécanisme de protection que nous avons mis en place à une époque où nous avions une conscience du monde et des moyens d’action limités d’enfant. Nous avons créé cette peur pour nous protéger d’un danger immédiat ou émotionnel, peu importe qu’il fut réel ou imaginaire (même si tu as oublié le pourquoi du comment). On l’a fait pour se protéger de souffrance, mais aujourd’hui, ce mécanisme ne fonctionne plus et nous met des bâtons dans les roues plus qu’autre chose. Depuis, la plupart de nos peurs sont devenues […]