Salut à tous !

Dans cet épisode, j'avais envie de vous parler de pratique, à qui elle est destinée et surtout pourquoi ?

Nous parlerons de pleine conscience, de reconnexion au vivant, de développement personnel… et de tout ce que la magie peut transformer, dans notre corps, notre cœur et notre esprit.

Vous découvrirez également ce que la science nous dit :
comment une pratique consciente influence le stress, la mémoire, l’attention et même la structure du cerveau.

Un épisode doux, éducatif et inspirant, à écouter avec une tisane, un carnet et surtout en pleine conscience !

Belle écoute… et que la magie vous accompagne.

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