Dans cet interview nous recevons Anthony Lespade, Préparateur mental spécialisé dans l’entraînement cognitif.

Avec lui nous explorons les différents aspects et les bénéfices de la préparation mentale, et l’importance de l’investissement sur soi-même.

Vous pouvez Retrouver Anthony sur www.boxingculture.com dans la rubrique "spécialistes" ou @anthonylespade Sur Instagram.