Keration PC | PodCast

🔔 La pressione alta 🫀


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In tutto il mondo 1 adulto su 3 è affetto da pressione alta,

spesso definita un “killer silenzioso” visto che non presenta sintomi
apparenti.

Per prevenire la pressione alta, assicurati di misurare

regolarmente la pressione sanguigna e concentrati sulle 4 S 👇🏼

 

• Smetti di fumare! 🚭

• Sale. Riducilo! 🧂

• Sonno: concentrati sulla sua qualità e sulla sua durata 😴

• Stress:

rilassati 😩

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Keration PC | PodCastBy Giovanni Correddu


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