Pierre Lavoie est une figure emblématique de la promotion de la santé et de l'activité physique au Québec. Athlète accompli en triathlon, il a cofondé le Grand Défi Pierre Lavoie, un événement qui inspire les Québécois à adopter un mode de vie plus actif.

Dans cet épisode, on aborde des sujets essentiels comme l'évolution des habitudes de vie chez les jeunes, les défis actuels en matière de santé publique, et comment la prévention n’est plus une option, c’est rendu une obligation.