En este nuevo episodio de 'El Laboratorio del Running', conocemos un poco más acerca de la Blackout track de ASICS, la primera pista de atletismo para entrenar la mente. Se trata de un recorrido hecho a medida, de 150 metros en Londres, oculto en la oscuridad, sin tecnología, sin música, sin escenarios, sin ningún tipo de comodidad y sin línea de meta.

En este contexto, hablamos de la importancia de escuchar a nuestro cuerpo a la hora de entrenar o competir. Para ello, Luis Zurano cuenta con la colaboración de Rafa Olcina, de Apta Vital Sport.

El podcast La primera pista de atletismo para entrenar la mente ha sido publicado en Maratón Radio