Dans cet épisode, on explore ce qui se cache réellement derrière la procrastination : ce qui bloque en profondeur, ce qui freine malgré l’envie, ce qui fait peur sans toujours se montrer.

Une invitation à te comprendre autrement, à sortir du discours culpabilisant, et à retrouver un rapport plus doux avec toi-même et ton rythme.

Parce qu’il y a souvent une bonne raison derrière ce qui semble incompréhensible.

Si tu sens que tu n’arrives pas à sortir de la procrastination seule, sache que tu peux te faire accompagner. Voici quelques professionnel.le.s qui peuvent t’aider à guérir en profondeur :

• Thérapeute ou psychologue

Pour comprendre l’origine de tes blocages émotionnels et poser des mots sur ce que tu vis.

• Praticien.ne en thérapie corporelle ou somatique

pour travailler avec ton système nerveux et les mémoires du corps.

• Coach spécialisé.e en trauma ou en réalignement personnel

Pour t’aider à avancer avec clarté, sans te brusquer.

• Hypnothérapeute

Pour reprogrammer ton inconscient et libérer des blocages anciens.

• Énergéticien.ne ou thérapeute holistique

Pour un accompagnement qui prend en compte l’émotionnel, l’énergétique et le spirituel.

• Art-thérapeute

Pour exprimer ce que les mots ne savent pas dire, à travers la création.

• Kinésiologue

Pour libérer les blocages émotionnels ancrés dans le corps, via des tests musculaires et un travail énergétique.

• Acupuncteur / Acupunctrice

Pour rééquilibrer ton énergie vitale et soulager les tensions physiques et émotionnelles.

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