Le vrai post-partum dure 3 ans ?

Les premiers temps de la vie de parent sont loin d’être tout roses : entre fatigue, crises de couple et adaptation permanente, on n’en parle pas assez.

Dans cet épisode, on explore pourquoi les trois premières années sont si intenses et comment traverser cette période sans y laisser sa santé mentale ou son couple ! Conseils, réalités et astuces concrètes pour garder la tête hors de l’eau.

Spoiler : les machines peuvent attendre ! Bonne écoute !

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