¿Cómo te encuentras después de correr un maratón? ¿Tienes la sensación de que los demás recuperan antes que tú? No desesperes. Contador de Km ha pasado por algo parecido y ha ido mejorando con el tiempo.

En este podcast nos da algunas recomendaciones.

El podcast La recuperación después de un maratón ha sido publicado en Maratón Radio