Vous perdez parfois votre calme avec votre enfant ? Vous êtes loin d'être seul.

Ces débordements révèlent que votre système nerveux atteint sa limite de tolérance trop rapidement.

Dans cet épisode, vous découvrez ce qui se passe dans votre cerveau et votre corps quand vos émotions débordent, et comment entraîner votre système nerveux à retrouver le calme.

L'objectif ? Pouvoir offrir à votre enfant la co-régulation dont il a besoin pour développer sa propre capacité d'autorégulation.

Cet épisode vous invite à comprendre vos réactions et à construire, petit à petit, de nouveaux chemins vers l'apaisement.

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