Stéphanie Merhand, fondatrice de l'Association Française de l'Eczéma, accueille Céline Pennetier. La sophrologue intervient au sein du Centre Thermal d'Uriage près de Grenoble. Grâce à un exercice de relaxation, nous allons pouvoir apprendre à pratiquer une respiration en conscience pour se reconnecter et apaiser les douleur. Le stress et l'eczéma ne font généralement pas bon ménage. Dans ce podcast, notre invitée nous invite à découvrir les bienfaits de la sophrologie dans notre vie quotidienne. 
Une émission réalisée avec le soutien d'Uriage. Bonne écoute !

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Published: Dec. 12, 2020 @11AM Edit

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