Para la psicología, la resiliencia se define como la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a las situaciones adversas. Sin embargo, la resiliencia no es algo con lo que se nace, hay que trabajar en su desarrollo y en la capacidad de saber afrontar las adversidades, no solamente resistir, aguantar, sufrir, …, sino aprender que forman parte de nuestra vida.

Acompáñanos al programa con nuestro invitado Alex García, Fundador de Doctor Payaso AC.