Perdonad por haber tardado tanto en publicar este episodio. También os pedimos disculpas por los problemas de sonido que podréis notar en algunos tramos. Ha sido trabajo de meses poder traeros esta conversación. En otras ocasiones, cuando algo no sale bien, hemos optado por descartar el episodio… pero este no podía ser uno más.Si en algún momento queréis ayudar a que este proyecto crezca y mejore, contactadnos. Detrás de este podcast hay una sola persona tratando de darlo todo. Gracias por estar aquí. 🙏Qué hay detrás de los grandes resultados en el mundo del fitness competitivo? 💪 En este episodio hablamos por segunda vez con Álex, un preparador físico profesional que en solo cuatro años ha logrado posicionarse entre los mejores entrenadores del circuito natural en España. Entre sus logros se encuentra el men’s physique más joven del país, con solo 20 años. 🏆🔥Pero no todo es músculo y medallas. Esta conversación va más allá del entrenamiento:👉 Hablamos del estrés extremo que conlleva este ritmo de vida,👉 De cómo ha afectado incluso a su salud, incluyendo la caída del pelo,👉 De los retos psicológicos del trabajo constante sin pausa,👉 Y de cómo gestiona la preparación de chicas atletas en un entorno donde la presión estética, los productos de belleza y las comparaciones son el día a día.💭 ¿Qué implica realmente vivir para preparar campeones? ¿Cómo se sostiene emocionalmente un profesional del alto rendimiento? Este episodio es una mirada cruda, honesta y llena de aprendizajes sobre el sacrificio, la disciplina y las sombras del éxito en el fitness.