Je suis Alexandra Deveaux, consultante RH et formatrice en QVCT. Je l’ai vécu. Aujourd’hui, je brise le silence : ce n’est pas une mode, c’est une réalité qui touche 1 salarié sur 3.
Dans ce podcast, on décrypte :
- Ce qu’est VRAIMENT le burnout (spoiler : ce n’est pas juste de la fatigue).
- Pourquoi on en arrive là : surcharge, pression, manque de reconnaissance.
- Des témoignages concrets et des solutions qui marchent.
Pour qui ?
- Ceux qui se sentent épuisés, cyniques ou vidés au travail.
- Ceux qui veulent comprendre pour eux ou leurs équipes.
- Ceux qui cherchent des pistes pour agir.
Parce que le burnout, ça se combat. À plusieurs.