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May 19, 2020

La Routine Dinamica: il mindset del benessere

18 minutes

Negli ultimi anni ho lavorato molto sull’equilibrio tra vita personale e professionale. Ho testato varie tecniche per stare meglio e migliorare il mio stile di vita, fino a strutturare un percorso dinamico che mi ha permesso di ottenere una serie di benefici:

Definire con chiarezza gli obiettivi e ritrovare la motivazione per agire verso il mio scopo

Creare un sistema di abitudini che generi risultati nel medio e lungo periodo

Ottenere benessere da questo percorso, costruendo la strategia più efficace per trasformare gli obiettivi in risultati, superando i freni all’azione, le convinzioni limitanti e potenziando l’auto-efficacia

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By Andrea Mazzon