No llegué.
Y ya no puedo volver atrás.
Eso también es transformación.

En este episodio cierro la serie corta de Dejar Ir desde donde estoy hoy: sin certezas, sin llegada, pero con algo que antes no tenía.
Congruencia interna.

La transformación no se siente como avance.
Se siente como pérdida.
Como disolución.
Como estar en medio de algo que todavía no tiene nombre claro.

Para quien esperaba que transformarse se sintiera mejor que esto.

La serie completa de Dejar Ir, basada en el trabajo de David Hawkins, está aqui, son 18 capitulos mas crudos, mas reales, en tiempo real, incluyen la narración completa del capítulo correspondiente del  Libro Dejar Ir: 
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"Lo que escuchas afuera...nace adentro"

No fue una pareja quien me abrió el corazón.
Fueron dos gatos.

En este episodio hablo del amor que no se busca sino que aparece cuando dejas de estar en guerra contigo.

De por qué las relaciones desde el personaje tienen fecha de caducidad.

Y de una ternura que durante años me dio vergüenza sentir.

Para quien sigue buscando afuera lo que solo puede encontrarse adentro.

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"Lo que escuchas afuera...nace adentro"

Venía preparada para que este capítulo doliera.
Y no dolió.
Eso fue lo más raro de todo.

En este episodio hablo del momento en que algo en el cuerpo se abre en lugar de contraerse.
De lo que significa quedarse contigo cuando todo en ti quiere salir corriendo.

Y de por qué el coraje no grita.

Para quien lleva meses en el fondo y no sabe si hay movimiento real o solo lo imagina.

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"Lo que escuchas afuera...nace adentro"

El orgullo más caro no presume.
Dice "yo puedo sola."
Y esa es la trampa más fina que conozco.

En este episodio hablo del orgullo que nació como protección y terminó siendo una prisión.

Del momento en que mi cuerpo tembló al ver el mecanismo completo.
Y de lo que aparece cuando el orgullo cae: no la debilidad. El descanso.

Para quien carga todo solo y lo llama fortaleza.

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"Lo que escuchas afuera...nace adentro"

Yo creía que no me enojaba.
Hasta que narrando el capítulo de la ira me ardió el estómago.
Literal.
En este episodio hablo de la ira que no se siente porque hay que ver las cosas con amor.
De la traición que expliqué durante años echándome la culpa.

Y de lo que pasa cuando por fin la miras sin disfrazarla.

Para quien lleva la ira guardada en el estómago y la llama estrés.

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"Lo que escuchas afuera...nace adentro"

Toda mi vida fui guerrera.
Y toda mi vida, por dentro, me sentí insuficiente.
Las dos cosas al mismo tiempo.

En este episodio hablo de la voz que achica lo que sueñas justo cuando más te enciendes.
De dónde nace la insuficiencia.
Y de por qué las personas que más daño hacen no entran por donde eres fuerte.

Para quien lleva años apretando los dientes para que nadie note lo pequeño que se siente por dentro.

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"Lo que escuchas afuera...nace adentro"

La aceptación no llegó como paz.
Llegó como agotamiento.

En este episodio hablo del día en la regadera donde por primera vez dije "no puedo" y me lo creí.

De la diferencia entre aceptar y resignarse.
Y de por qué la aceptación no es un altar al dolor sino un portal.

Para quien sigue peleando con lo que ya es.

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"Lo que escuchas afuera...nace adentro"

Lo mío no fue una crisis.
Una crisis se pasa.

En este episodio hablo de lo que nadie nombra: el momento en que no es una capa lo que cae sino el personaje completo.
De por qué nadie habla desde adentro del proceso.

Y de por qué estoy aquí: un paso adelante, no desde la cima.

Para quien siente que lo que vive no encaja en ninguna palabra que conoce.

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"Lo que escuchas afuera...nace adentro"

No es tristeza.
No es depresión.
Es algo peor: no sentir nada.

En este episodio hablo de la apatía como el vacío gris que se vuelve tan normal que ya ni lo cuestionas.
Del ego que se vuelve adicto a sentirse miserable.
Y de lo que pasa cuando ya no hay escapatoria y toca sentir todo.

Para quien lleva tiempo funcionando por fuera mientras por dentro hay un silencio que da miedo.


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"Lo que escuchas afuera...nace adentro"

Había una frase que nunca decía.
Dos palabras que no eran parte de mi vocabulario: "No puedo."

En este episodio hablo del momento en que soltar el control no fue derrota.
Fue el inicio de algo completamente distinto.
De cómo la vida que creía que era yo no era mi vida.
Era el personaje que sostenía como si fuera yo.

Para quien siente que algo en su vida ya no encaja pero no sabe cómo nombrarlo.

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"Lo que escuchas afuera...nace adentro"