La salida es hacia dentro

En este episodio entrevistamos Maura Gómez (@mauraterecomiendaunlibro) y yo a (@efectowow) Mari Carmen Obregón sobre su nuevo libro "Serendipity" y no se lo pueden perder!!

Hablamos sobre como eso que llamamos suerte no lo es y cómo sacarle jugo a esas oportunidades fortuitas que nos pone la vida para poder cumplir nuestros sueños!

Recuerda que todo lo que necesitas siempre está en tu interior
@thewildflowersmx

He aprendido en estos últimos años que cuando lucho por la razón no gano absolutamente nada y pierdo mucho. Que cuando todo a mi alrededor es una batalla la única que se pierde soy yo. Y que hay veces que prefiero mi paz, mi calma a tener la razón.

Recuerda que todo lo que necesitas siempre está en tu interior
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Desde que somos chiquitas escuchamos constantemente “si te portas bien, te compramos esto”, “ si eres buena niña, te llevas un dulce”, “sé buena niña porque mamá se siente mal”, “las niñas bonitas no lloran” y miles de versiones más. 

Y aunque probablemente las personas a nuestro alrededor no tienen la intención de lastimarnos ni de hacernos daño, esta idea de que sólo al ser una buena niña conseguimos amor, atención y valor, tiene graves consecuencias en nosotras. 

Me apasiona este tema, porque toca fibras muy profundas en mí. Para esto, invité hoy a Mar Talanquer, ella es expansion life coach, opinara en serie y evangelizadora del embodiment.

Recuerda que todo lo que necesitas siempre está en tu interior
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Levantarse a las 5 am, tomar colágeno, escribir 10 páginas en el diario, hacer ejercicio, tomar agua con limón, visualizar, meditar...

Estos pasos te aseguran el éxito… en las últimas semanas, cuántas veces has visto esto en Instagram? O en un Podcast? O en algún video d YouTube? Y la realidad… sigues, seguimos en las mismas. 

Y es que creo que no hay una fórmula al éxito, tú creas tú propio éxito, porque todos somos diferentes. Claro que quizás haya herramientas y pasos que te ayuden, pero me parece que los tienes que averiguar tú, que crear tú, empezando por definir qué es éxito para ti.

Para hablar sobre este tema tan necesario, invité a Julio Cañas, Consultor, educador y conferencista financiero.

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Una de las cosas que más me ha impactado en mi camino de crecimiento personal es aprender sobre física cuántica y el poder de nuestra mente en el Universo. Me impactó porque va en contra de todo lo que nos enseñaron conforme fuimos creciendo. Es decir, que lo de afuera es lo que impacta lo de adentro. Lo que te toca vivir, cómo lo tienes que vivir, lo que haces, lo que piensas, lo que sientes es directamente proporcional a eso que pasa allá afuera. Pero con la física cuántica cambia esto, se comprueba que es al revés, que lo de adentro, determina lo de afuera. Que nosotros tenemos el poder y la capacidad de cambiarlo y de impactarlo.

Es un tema que me apasiona porque si aprendemos a hacerlo de manera correcta tiene un gran impacto en cómo vivimos nuestra vida. Y aunque parece salido de un cuento de magia, entender cómo puedes impactar tu vida con los pensamientos palabras y emociones es ciencia pura. Ahora, dicho esto también hay que decir que esto se ha puesto de moda, y con la moda llega mucha desinformación, muchos mitos y mentiras que hay alrededor. 

Para hablar más sobre esto, invité a Mariana Fresnedo hipnoterapeuta y creadora de Quantum Quip

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Geografía, aritmética, historia de México y música, son algunas de las cosas que nos enseñaron cuando éramos chiquitos. Pero hay tantas otras tan importantes que nadie nos dice, cómo la importancia de elegir bien a tu pareja y cómo hacer eso, cómo ser yo misma sin llevarme entre las patas a los demás, la crisis de crecer y convertirte en un adulto, entre otras.

Hay miles de conversaciones que evitamos entre adultos y con los menores por no sentirnos incómodos, pero que al final hacen nuestra vida incómoda. Hablar sobre las cosas nos libera, nos da herramientas y nos conecta con otros, qué tal que empezáramos a tener conversaciones más profundas y con temas más importantes los unos con los otros. 

Para platicar mas sobre esto, invité a Valeria Stoopen, mejor conocida como
L´Amargeitor, ella es autora del libro “las cosas que no nos dijeron”, escritora de un blog, audiolibros, conferencista y una de las creadoras del podcast La Burra Arisca. 

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Y fueron felices para siempre…

Una frase que tenemos tatuada en la memoria gracias a Disney y sus princesas. Esta frase nos hizo creer que iba a llegar un punto en la vida en donde realmente todo iba a ser puro gozo y felicidad. La realidad es muy distinta. 

La vida está llena de subidas y bajadas. De días buenos y días malos, de revolcadas y días de playa. Creo que la verdadera felicidad y paz interior, está en dejar atrás la falsa expectativa de que todo debe ser color de rosa, y volvernos expertas, profesionales en darle la vuelta a esos quitarisas que nos manda la vida mientras aprendemos a gozar del proceso.

Para platicar más sobre esto, invite a una querida amiga Grace Reynosa creadora de Proyecto Aya y mentora de Mindfulness

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En este episodio platiqué con Monserrat González (@monserratglezg) para empezar a desenmarañar la idea medio tóxica, o tóxica y media, que tenemos sobre la vejez!!!

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Una de mis emociones favoritas es el Wow, esa sensación d haber estado en contacto con la magia y de haber vivido algo único. Para platicar más sobre esta emoción y cómo generarla más en nuestra vida, invité a Isabel Casas @mujerconcalma.

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En este episodio invité a Cris Steinman, experta en reinvenciones y en desarrollo humano para platicar sobre la reinvención, que si me permiten decirlo es una de mis especialidades y una de las cosas que más me apasionan en la vida!

No dejes de seguir a Cris Steinman @cris.steinman
No te pierdas el evento LCK Experience este 22 y 23 de Septiembre! Ahí nos vemos!!

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