Hablamos con nuestra invitada especial, la psicóloga María Martínez, sobre el creciente interés mundial en la salud mental y la importancia de su tratamiento. Las señales de que puedes estar pasando por un momento de dificultad psicológica, qué puedes hacer tú y quienes te rodean al respecto, los estigmas sociales sobre acudir a un psicólogo y las conductas que la sociedad ha aceptado como positivas pero pueden ser nocivas para nuestra salud mental.