EN ESTE CAPITULO 

TE PLATICO ACERCA DE LA QUIETUD HABLA Y HAREMOS UN EJERCICIO QUE TE AYUDA A CONECTARTE CONTIGO

TE RECOMIENDO LO HAGAS VARIAS VECES 

CONECTARTE CONTIGO ES MUY SIMPLE, PERO EN OCASIONES ES DOLOROSO PORQUE TE LLEVA A ACEPTAR COSAS QUE NO QUIERES ACEPTAR