Le Manuel de la Grande Sœur

La santé mentale


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Bien le bonjour à toi ! 


Dans ce 6ème épisode on aborde notre rapport au travail. On parle de Santé Mentale. Un sujet qui nous touche beaucoup parce qu’on est profondément touché par le sujet. 


On a souvent des moments de Down, des moments de déprime mais c’est pas pour ça qu’on fait pas des trucs. On vous parle de nos tip’s pour aller mieux et pourquoi des fois c’est bien de pas aller bien. 



Les trucs dont on parle :

Pomme : http://pommemusic.fr/

Belles Personnes : https://www.instagram.com/belles_personnes_podcast/

You are beautiful de Cristina Aguilera : https://www.youtube.com/watch?v=eAfyFTzZDMM

Louanne man show : https://www.youtube.com/channel/UCoDPvBrLC3uOPmNuNv7ZBIw

Léna situations : https://www.youtube.com/channel/UCDkl5M0WVaddTWE4rr2cSeA

Un café au lot 7 : https://www.youtube.com/channel/UCwKLYXX1KuAyB-JijcMENOg

Le FloodCast  : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/floodcast/id1019768302

Le post de Badass blue : https://www.instagram.com/p/B_DJtazoe64/



On enregistre à distance (bah oui on va pas faire un allez retour à chaque épisode!). 

On enregistre à distance via Skype et on monte avec Audition (Adobe). 


Si tu veux voir les dessous des enregistrements tu peux nous suivre sur le compte Instagram dédié au podcast et à nos comptes respectifs.  

https://www.instagram.com/manueldelagrandesoeur/

@dianeart_

@lucie_at_

Bonne écoute ! 


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Le Manuel de la Grande SœurBy Diane ATAYA