Hello, j'espère que tu vas bien.

On a tous des périodes où l'on va moins bien, et parfois pour certains d'entres nous, nous avons des crises d'angoisses et même des idées noirs. On prends souvent plus soin de nos douleurs physiques que moral. Mais ça n'as rien de bon de négliger notre partie psychique.  Le but de cet épisode n'est pas de te rendre triste mais de te rappeler que tu n'es pas seule et qu'on se relève, j'espère que cet épisode t'aidera. Il faut en parlez. Ne restes pas seul(e) ! Prends soin de Toi 🤍

Numéros utiles :