En este episodio te contamos la diferencia entre la herramienta "mindful eating" y la metodología "alimentación intuitiva": ¿en qué cosas se diferencian y qué cosas tienen en común?

Un episodio que, sin dudas, no te podés perder.

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Anfitrionas:

Edición: Pablo Manlio, Ig ⁠@pablomanlio⁠

Música: Pepo Lapouble, Ig ⁠@pepolapouble⁠

En este nuevo episodio, nuestra queridísima invitada Marjorie de @intuitivamente.mx nos cuenta sobre la relación entre Trastornos de la Conducta Alimentaria y diabetes: cuáles son las estadísticas de esta relación, porqué los TCA son tan comunes en las personas con diabetes, cómo reconocer cuando una persona con diabetes tiene un TCA... estas y otras preguntas son las que fuimos dialogando durante el episodio, ¡te esperamos!

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Edición: Pablo Manlio, Ig ⁠@pablomanlio⁠

Música: Pepo Lapouble, Ig ⁠@pepolapouble⁠

En este episodio, Montserrat Sanchez Mejorada (@semillasdecompasion) dialoga con nosotras sobre el impacto de las experiencias traumáticas en la conducta alimentaria y por qué es tan importante, como profesionales de salud, tener una mirada informada en trauma.

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¿Cómo me doy cuenta si mi relación con la comida es amable? ¿Qué características tiene? ¿Cómo se ve en la vida cotidiana?

¡Te lo contamos en este episodio!

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En este episodio invitamos a nuestra querídisima Dra. Mónica Peralta para dialogar sobre los factores que influen en el desarrollo de la diabetes.

¿Qué papel cumple la genética? ¿Y cual el estilo de vida? ¿El papel de la dieta y el estigma? Son algunas de las preguntas que, muy gentilmente, nos respondió.

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Edición: Pablo Manlio, Ig ⁠@pablomanlio⁠

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Las medicaciones para el descenso de peso están a la orden del día, ¿pero cuál es el detrás de escena que no sabemos? ¿Cuál es la letra chica? En este episodio exploramos un poco más el lado B de la más conocida, el Ozempic.

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- Paola Marroquín, Nutricionista, @colorfoodnutri

- Ana Gadze, Nutricionista, @lic.anagadze

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¿Qué son los desórdenes alimentarios y en qué se diferencian de los trastornos alimentarios?

En este episodio te respondemos estas preguntas, te damos ejemplos de cómo identificarlos y también te contamos qué hacer cuando los reconozco.

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Edición: Pablo Manlio, Ig @pablomanlio

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En el episodio de hoy, Irasema Vásquez dialoga con nosotros sobre el tratamiento del Síndrome de Ovario Poliquístico desde un enfoque no centrado en el peso: qué es SOP, cuáles son sus causas, cómo se diagnostica, cómo se realiza el tratamiento no centrado en el peso y qué recomendaciones puede brindar para alguien que esté atravesando el síndrome. 

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En el episodio de hoy hablamos de la desmotivación para el movimiento: por qué sucede, cómo podemos entender su historia y qué podemos hacer para recuperar la motivación para movernos. 

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En el episodio de hoy, nuestra gran invitada Eli Zaloaga, médica generalista, nos cuenta del abordaje no centrado en el peso: cómo fue su transición laboral, cuál es su experiencia de gordofobia en el sistema médico y si es posible brindar una medicina neutral en el peso y qué beneficios tiene por sobre una medicina no pesocentrista. 

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