Dans cet épisode, nous abordons l'importance pour les femmes de se déconditionner des héritages culturels et sociaux liés à la sexualité.

Avec 62 % des femmes insatisfaites de leur vie sexuelle, il est crucial de redéfinir notre rapport au plaisir, au désir et à l'intimité.

Nous discuterons des pressions sociétales, des stéréotypes à oublier, et de la nécessité de réinvestir son corps et son esprit dans la sexualité.

Vous découvrirez des conseils pratiques pour renouer avec votre sexualité, améliorer la communication avec votre partenaire, et explorer de nouvelles pratiques pour une vie sexuelle épanouie.

Cet épisode vise à dédramatiser et à réintroduire du fun dans votre vie intime, également à vous aider à vous poser les bonnes questions et ouvrir votre esprit.

Les ressources qui peuvent vous accompagner :

• Kama, application spécialisée pour renouer avec sa sexualité

• Bliss hot stories : podcast de récits de femmes qui ont transformé leur sexualité

• Sex and the city : la série

Livres :

• La femme multi-orgasmique - Mantak Chia

• Jouissance Club: Une cartographie du plaisir - Jüne Plã

• Le slow sex - d'Anne Descombes et Jean-François Descombes

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