| THERAPIE |

La solitude


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Ici on va parler de solitude.

Cependant, je blablate beaucoup trop, je ne donne donc pas d'exemple pour combattre la solitude. En voici quelques uns :

Pour combattre la solitude, il ne faut pas seulement multiplier les initiatives pour sortir de l’isolement, il faut également changer d’état d’esprit et adopter de nouveaux comportements.

1- Interrogez-vous sur vos besoins2- Prenez soin de vous3- Combattez la négativité4- Reliez-vous5- Prenez soin des autres6- Dormez bien


J'espère pouvoir vous aider un peu.


Xoxo


Emy


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| THERAPIE |By emynp