Pour cet épisode je reçois Jean Francis Blais alias ''Rich'', animateur et producteur à CHOI FM. Jean Francis et moi avons conçu le podcast ensemble alors il était naturel pour moi de le recevoir pour parler d'une réalité avec laquelle il doit composer au quotidien: L'anxiété.

Le stress et l'anxiété sont souvent présenté comme les maux de notre époque. Je tente de vous fournir certain trucs pour la combattre!

**Prendre note qu'aucun diagnostique n'est émis ni de traitement spécifique n’est proposé dans ce podcast. Les propos ne sont qu’à but informatifs et ne devraient pas servir à remplacer une consultation avec un professionnel de la santé.**