Desde la infancia, muchos de nosotros hemos desarrollado estrategias para sobrevivir a entornos inseguros, negando nuestro dolor y adaptándonos a lo que nos rodea. En este episodio, reflexionamos sobre cómo esas heridas pasadas emergen en la adultez, a veces de forma caótica, pero también como una oportunidad de sanar y finalmente entender que, aunque el dolor fue real, ahora estamos a salvo para sentir