Se dice mucho que la tecnología ha llegado para hacernos la vida más fácil, sin embargo, nadie habla del lado oscuro de la luna, de cómo también puede afectarnos emocionalmente estar en contacto durante demasiado tiempo con la tecnología. Así que hoy te contamos cómo afecta a nuestra salud mental y qué podemos hacer para mejorar.

Foto de portada de Annie Spratt

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