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La Tía Mel
By La Tía MelKids & Family
La Tía Mel episodes
- 🦠 Meditación Para Cuando los Peques Están Malitos: El pequeño reino que trabajaba mientras dormías
Una dulce meditación guiada para niños que están malitos. A través de un cuento mágico, descubrirán cómo su cuerpo trabaja para defenderse de los virus mientras ellos descansan.
Una visualización llena de calma, ternura y seguridad para relajar el cuerpo, soltar las preocupaciones y dejarse llevar suavemente hacia un sueño profundo y reparador.
Si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos.
También nos encontramos en:
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw
Instagram: https://www.instagram.com/latiamelcuentos/
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Ahora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!
11 min - 📖 Cuento Corto Para Dormir: El Mejor Regalo de Cumpleaños 🎁🚂
Acompaña a Robi en una aventura mágica que comienza el día de su cumpleaños, cuando recibe un maravilloso tren eléctrico. Lo que parece un regalo especial se convierte en un viaje extraordinario al país de los juguetes, donde le esperan duendes, sorpresas y momentos inolvidables.🌙 Un cuento de 5 minutos para dejar volar la imaginación y terminar el día con dulzura.Si te gusta este canal y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos. También nos encontramos en:Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fwInstagram: https://www.instagram.com/latiamelcuentos/TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentosAhora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta del cuento!
8 min - 👩 Meditación Para Adultos: Camino a la Sanación | Volver a Habitar tu Cuerpo
🌿 Volver a habitar tu cuerpo | Camino a la sanación
Una meditación guiada para adultos, creada con mucho amor y delicadeza para acompañarte en momentos difíciles de salud. A través de una suave visualización, te invitamos a relajar tu sistema nervioso, escuchar a tu cuerpo con compasión, aceptar el momento presente y reconectar con el amor hacia ti mismo/a.
Un espacio íntimo para mirar tu camino con amabilidad, abrirte a nuevos aprendizajes y recordar que tu cuerpo merece cuidado, respeto y cariño en cada etapa del proceso.
💛 Regálate estos minutos para volver a ti, sin exigencias, sin juicios y con mucho amor.
22 min - 🌙✨ ¿De Qué Me Siento Orgulloso/a el Día de Hoy? Una Meditación Para Terminar el Día Recordando Todo lo Que Haces Bien
Una meditación guiada para niños y niñas que les invita a terminar el día reconociendo algo bonito de sí mismos.
A través de una pequeña visualización, descubrirán que no hace falta conseguir algo extraordinario para sentirse orgullosos: intentarlo, ser amable, pedir ayuda, superar un momento difícil o simplemente dar lo mejor de uno mismo también cuenta.
Una forma dulce de cerrar el día, fortalecer la autoestima y ayudar a los pequeños a quedarse dormidos con una imagen más positiva y cariñosa de sí mismos. 💛
Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos.
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11 min - 🌙🦋 Meditación Para Niños con Miedo a la Oscuridad: Lía, la Polilla del Bosque
Acompaña a Lía, una dulce polilla del bosque, en un paseo bajo la luz de la luna donde descubrirás que la noche también está llena de belleza, calma y pequeños secretos.A través de esta meditación guiada, los más pequeños aprenderán una sencilla herramienta de respiración para sentirse seguros cuando aparezca el miedo a la oscuridad y descubrirán que, incluso en las noches más oscuras, siempre hay una luz brillando dentro de su corazón.✨ Una historia relajante para dormir, reducir los miedos nocturnos y terminar el día sintiéndose protegido, tranquilo y en paz.Buenas noches 🌙💛Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este canal y lo que hacemos, por favor, asegúrate de inscribirte. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos. También nos encontramos en:Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw
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12 min - 👩 Meditación para Adultos: Sostenido por la Vida. Una meditación guiada para soltar el peso del mundo y volver a sentirte sostenido
Por primera vez, esta meditación está dedicada a los adultos: a los padres, madres y a cualquier persona que necesite hacer una pausa, respirar y volver a conectar consigo misma.
Durante este viaje te invito a dejar atrás las responsabilidades por unos minutos, descansar profundamente y recordar la sensación de estar completamente sostenido, cuidado y a salvo.
Porque cuando nosotros nos cuidamos, también cuidamos de quienes más amamos.
Espero que esta meditación te regale un momento de paz y que puedas volver a ella siempre que lo necesites.
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17 min - 🌭🐶 Meditación Para Niños Muy Activos: Panchito, el Perrito Salchicha que Aprendió a Descansar | Cuando mi Cuerpo Quiere Moverse Todo el Tiempo
Una dulce meditación para niños que sienten que su cuerpo quiere moverse todo el tiempo.
Acompaña a Panchito en un paseo por el campo y descubre, junto a él, que tener mucha energía también puede convivir con la calma y el descanso. 🌿✨
Una historia tranquila y divertida que invita a los pequeños a respirar, conectar con su cuerpo y aprender que no necesitan dejar de moverse… solo descubrir cuándo es momento de correr y cuándo es momento de parar.
Perfecta para relajarse, descansar y terminar el día con el corazón en calma. 🌙💛
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14 min - 🌊 Meditación Infantil Para Calmar la Ansiedad: Marina y las Olas que Sabían Esperar
🌊 ¿Sientes que tu corazón corre muy deprisa a veces?Acompaña a Marina, una dulce tortuga marina, en un viaje a una playa mágica donde las olas enseñan a respirar, los pensamientos aprenden a descansar y la calma siempre encuentra el camino de vuelta.Esta meditación guiada ayudará a los más pequeños a relajarse, conectar con su respiración y descubrir una herramienta sencilla para volver a sentirse tranquilos cuando las preocupaciones aparezcan.💙 Un lugar seguro al que podrán regresar siempre que lo necesiten.Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este canal y lo que hacemos, por favor, asegúrate de inscribirte. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos. También nos encontramos en:Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw
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13 min - 📖 🦉 Cuento-Meditación: Alma y el sendero inesperado | ¿Qué ocurre cuando todo cambia de repente?
Acompaña a Alma, una pequeña lechuza que descubrirá que los cambios, aunque a veces den un poquito de miedo, también pueden llevarnos a lugares maravillosos.
Una meditación-cuento llena de calma, naturaleza y ternura que ayuda a los niños a afrontar los cambios con confianza, descubrir su valentía y recordar que siempre llevan dentro de sí un lugar seguro al que volver.
🌙 Perfecta para relajarse antes de dormir y descansar con el corazón en paz. 💛
👍 Asegúrate de seguirnos para escuchar más cuentos y meditaciones. Descárgate tus meditaciones o cuentos favoritos totalmente gratis en Spotify.
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8 min - 🌿 Meditación para Dormir en 10 Minutos | El Jardín Secreto 🌙 Relajación para Niños y Adultos
El Jardín Secreto, es un lugar mágico donde solo existen la calma, la paz y la tranquilidad.
En esta meditación guiada recorrerás un hermoso jardín lleno de flores, árboles y rincones especiales que te ayudarán a relajar el cuerpo, soltar los pensamientos y preparar tu mente para un sueño profundo y reparador.
🌙 Ideal para niños y adultos que desean relajarse antes de dormir, reducir la ansiedad y terminar el día con serenidad.
💛 Respira, imagina y deja que tu jardín secreto se convierta en ese lugar seguro al que siempre podrás regresar.
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12 min
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¡Hola! En este podcast encontrarás meditaciones guiadas y cuentos cortos para los peques de la casa. ¡Perfectos para antes de ir a dormir!