La Treva és un programa que viu de la necessitat de donar-nos un moment de desconnexió, abordant temes diferents cada dia i amb convidats que ens expliquen com es donen 'treva' a ells mateixos, sempre amb un to distés i amable i amb seccions que van des de l'esport a la música, unint més que mai una murciana, una valenciana i un català, encarregats de donar forma a tot això. Què pot sortir malament?