Il documento fornisce una guida dettagliata sull'utilizzo sicuro di Internet, definendolo come una rete globale di dispositivi interconnessi che dovrebbe ampliare le opportunità umane senza diventare un sostituto della vita reale. Viene posta enfasi sulla protezione dell'identità virtuale (AVATAR), spiegando come essa si sia fusa con la realtà e richieda attenzione costante, soprattutto in assenza di un "corpo fisico" che media le interazioni. La guida illustra le misure tecniche necessarie per proteggere i dispositivi (come firewall e antivirus) e discute i rischi specifici associati all'uso di e-mail (come il phishing), social network e chat. Inoltre, il testo si concentra sui pericoli che corrono i giovani navigatori, includendo cyberbullismo e adescamento, e suggerisce regole di condotta virtuosa e accorgimenti tecnologici per la sicurezza.