En este episodio echamos un ratito de charla con Juan Dual que nos cuenta su tremenda historia. Hablamos también con Aitor Calle sobre las 20 leguas de la Alpujarra, una prueba que se pondrá en marcha en mayo. Yolanda Fernández del Campo nos cuenta sus vivencias, sus risas, sus llantos y su pelea como mujer y como deportista. Manu Hurtado nos trae toda la actualidad del mundo outdoor. Cerramos capítulo hablando con un hombre que ha escrito páginas de gloria en las 100 millas Sierras del Bandolero, Rafa Romero.