En este capítulo se asoma a La Verea Mirfat Ahmed para contarnos todo acerca del Trail Los Fuertes, en Ceuta. Recibimos al seis veces campeón del mundo, Luis Alberto Hernando. Echamos un rato de charla con Manuel Guerrero, periodista cercano a La Legión que nos cuenta las novedades de la mítica prueba rondeña. Hemos echado un ratito hablando de carreras por montaña y tenis con el amigo Gerard Morales y del mismo modo, hemos hablado con Fernando Sánchez sobre cómo un flechazo le hizo cambiar el tenis por las carreras de larga distancia.