En este programa os hablamos de costumbres saludables para poner en práctica en nuestra vida diaria, también una interesantísima charla de Victor Kuppers sobre la actitud en la vida que no os podéis perder porque es uno de los mayores gurús que tenemos para guiarnos hacia la felicidad, también como siempre música variada, un cuento de Hermann Hesse narrado por él mismo y remezclas de los 80 y 90 de Dj Centurion para el programa.