Bienvenidos a la vida me rosa!

En este episodio, se explora la ley de la atracción a través de experiencias personales y reflexiones sobre cómo nuestros pensamientos y emociones influyen en nuestra realidad. Se discuten conceptos como la importancia de las afirmaciones, la intención detrás de nuestros deseos, y cómo el agradecimiento y la frecuencia emocional juegan un papel crucial en el proceso de manifestación. Además, se ofrecen recomendaciones de lectura para profundizar en estos temas.

Chapters

00:00 Introducción a la Ley de la Atracción

03:07 Experiencias Personales y Manifestaciones

05:55 Afirmaciones y la Importancia de la Intención

08:54 Actúa Como Si Ya Lo Tuvieras

11:37 La Frecuencia y el Agradecimiento

14:35 Control y Confianza en el Proceso

17:36 Cierre y Recomendaciones de Lectura

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En este episodio de La Vida Me Rosa, se explora la importancia del descanso en sus diversas formas: mental, espiritual y físico. Las anfitrionas discuten cómo el descanso de alta calidad es esencial para el bienestar general, y cómo la autoexigencia y la presión social pueden afectar nuestra capacidad para descansar. Se ofrecen consejos sobre cómo crear hábitos de descanso mental, la importancia de la conexión espiritual y cómo el descanso físico impacta nuestra salud. Se enfatiza que a veces, la mejor manera de ser productivo es simplemente no hacer nada y permitir que la mente y el cuerpo se recuperen.

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Bienvenidos a la vida me rosa

El mindset real detrás del manejo del tiempo
¿Sientes que el tiempo no te alcanza? Tal vez no se trata de organizar más tu agenda, sino de aprender a manejar tu energía, tu atención y tus prioridades. En este episodio hablamos de una visión más realista (y compasiva) del “time management”: una que incluye constancia, autocuidado y claridad.

Hablamos de:
✨ Por qué no puedes manejar tu tiempo si no te cuidas primero
🔥 Cómo mantener encendido el fuego de tus sueños como si fuera una relación
🧠 La importancia de la atención, la energía y la claridad de prioridades
📅 La verdad sobre las rutinas (spoiler: deben ser flexibles)
⏳ Time blocking, urgencias vs. prioridades y cómo hacer elecciones conscientes
🌱 Actividades simples que puedes hacer hoy para tener más energía y enfoque

Porque no se trata de hacer más, sino de hacer lo que importa.
Y recuerda: la gente subestima lo que puede lograr en un año, y sobrestima lo que puede hacer en un día.

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Bienvenidos a la vida me rosa

En este episodio hablamos del arte de disfrutar tu propia compañía, cómo evaluar tu relación contigo mism@ y convertirla en la más poderosa de tu vida.

¿Te has preguntado cómo sería tener una relación contigo que sea profunda, amorosa y estable?
En este episodio hablamos de lo que significa realmente estar sol@ —no como ausencia de compañía, sino como presencia contigo mism@.
✨ Hablamos de poner límites (a los demás y a ti), darte permiso de descansar, dejar de definirte por lo que haces y empezar a reconocerte por lo que eres.
También exploramos nuevas formas de conectar contigo: journaling, pintar, bailar, andar en bici… y, sobre todo, estar contigo en silencio, sin exigencias.
🎧 Dale play y empieza a construir una relación contigo que se sienta plena, poderosa y libre.

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Si estás entrando a tus veintes o estás en los late twenties, este episodio es para ti. Ana y Pau se cuestionan la montaña rusa de los late twenties, una etapa llena de desafíos, descubrimientos y risas. Aprendizajes de relaciones, finanzas, hábitos y la búsqueda de identidad.

Déjanos saber tus reflexiones de lo que te ha enseñado ser un veinteañero.

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En "Relaciones sin título", conversamos de lo complejo que es estar en una pseudo relación. Ana y Pau comparten sus anécdotas y consejos prácticos que revelan cómo identificar cuando tu "date" puede ser tu futuro casi algo.

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En este episodio de La Vida Me Rosa, exploramos poderosas frases que nos impulsan a reflexionar sobre la vida, el crecimiento personal y el riesgo.

A través de estas palabras, descubrimos que la clave para avanzar en la vida radica en atrevernos a ser nosotros mismos, aprovechar las oportunidades y aceptar los desafíos.

Entre las frases que marcan el rumbo de este episodio, encontramos:

1. "Lo que te trajo aquí no te llevará allá." - Un recordatorio de que el cambio es esencial para evolucionar.
2. "El riesgo es mejor que el arrepentimiento" o en su versión mexicana "Lo bailado nadie te lo quita." - Nos invita a ser valientes y tomar decisiones, aunque implique incertidumbre.
3. "Aún no has conocido a toda la gente que vas a amar ni que te va a amar." - Un mensaje de esperanza y apertura para nuevas relaciones y experiencias.
4. "Con las personas correctas no vas a intentar demasiado para ser visto u oído." - La importancia de rodearse de quienes realmente nos valoran y nos entienden.
5. "No sé cómo, pero lo voy a hacer." - Un enfoque de determinación frente a lo desconocido, confiando en que siempre habrá un camino.
6. "La vida no se trata de quién fuiste ayer, se trata de quién eres y quién quieres ser." - Un recordatorio de que el presente y futuro son lo único que realmente importa.

Acompáñanos en este episodio y reflexiona sobre estas frases que pueden transformar tu manera de ver el mundo, tomar decisiones y vivir tu vida con propósito.

#FrasesQueCambiaronMiVida #CrecimientoPersonal #Autenticidad #Motivación #RiesgoYRecompensa #FrasesDeVida #Reflexión #ViviendoElPresente #Superación #NoTeDetengas

En este episodio de La Vida Me Rosa hablamos sobre:

• Cómo reconstruirnos después de una ruptura y dejar atrás lo conocido.
• Estrategias para mantenernos en movimiento y evitar el estancamiento emocional.
• El impacto del gaslighting y cómo reconocerlo.
• La importancia de rodearnos de personas que nos apoyen.
• Usar el dolor como motivación para crecer y mejorar.
• Recomendaciones de libros y podcasts para el autoconocimiento.

Si estás en el proceso de sanar o conoces a alguien que lo está, ¡este episodio es para ti! 💖

Escúchalo ahora y comienza tu proceso de transformación. 🌸

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🎙️Finanzas personales: AHORRO 💰✨

La Vida Me Rosa

En este episodio hablamos definanzas personales y ahorro, para que puedas organizar tu dinero sin sacrificar tus metas. 🚀

🔹¿En qué gastas realmente? Aprende a identificar tus gastos y categorizarlos para entender en qué se va tu dinero. 📊
🔹Psicología del dinero: No se trata solo de números, sino de hábitos, emociones y decisiones conscientes. ¡Hablar de dinero está bien! 💡
🔹Metas financieras: Investiga, compara y planea para lograr lo que realmente te importa. ✈️🏡
🔹Presupuesto inteligente: Te damos tips para gastar con intención, ahorrar en transporte, encontrar actividades gratuitas y aprovechar al máximo cada oportunidad. 🎟️

Porque la suerte no es casualidad, sino la combinación deoportunidad + preparación. 💪🔥

Dale play y empieza a tomar control de tus finanzas. 🎧 Nos encuentras en Instagram y TikTok como@lavidamerosa. 💖

La Vida Me Rosa! 💖 En este episodio, te damos todos los consejos que necesitas para planear tu primer viaje en solitario. ¿Es mejor elegir destino por presupuesto o por gusto? ¿Cómo manejar visas, restricciones y tensiones políticas? ¿Qué pasa si te cancelan un permiso de viaje de un día para otro? 😱

Además, hablamos sobre viajar con compañía: ¿cómo elegir bien a tu acompañante o atreverte a viajar sol@? Spoiler: nunca estás realmente sol@ en el camino. 😉

🌟 Consejos prácticos:
✅ Planificación y presupuesto ✍️💰
✅ Visas, vacunas y seguros 🛂💉
✅ Elegir la compañía correcta (o lanzarte sol@) 🏕️
✅ Cómo conocer gente en el camino 👥

Si estás pensando en hacer tu primer viaje en solitario, este episodio es para ti. 🎧 ¡Dale play y únete a la aventura! Nos encuentras en Instagram y TikTok como@lavidamerosa. 🚀💖